Rau sạch là gì ? Khác với rau hữu cơ đã được giới thiệu trong các bài viết trước. Quy trình trồng rau sạch, người nông dân vẫn sử dụng một số chất hóa học và phân bón, thuốc trừ sâu… nhưng với một mức độ cho phép theo các quy chuẩn đã định sẵn. […]
Detox có thể hiểu nôm na là một quá trình thanh lọc, giúp cơ thể thải bỏ các chất độc hại ra bên ngoài. Các loại nước detox là các loại thức uống lành mạnh được làm từ trái cây và rau củ tự nhiên. Hiệu quả tuy lớn nhưng cách làm lại rất đơn […]
Đại dịch Covid-19 cho đến nay vẫn chưa có dấu hiệu “kết thúc”. Trong bài viết này, Happy Vegi sẽ giới thiệu với các bạn một số loại thức ăn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của chúng ta trong bối cảnh cuộc chiến ngày càng diễn ra khốc liệt […]
Có rất nhiều chế độ ăn uống khác nhau: chế độ tăng cân, giảm cân, dành cho người bệnh tiểu đường… Nhưng một thực đơn cơ bản để cải thiện sức khỏe liệu bạn có nắm chưa ? Nếu hiểu được những nhu cầu cơ bản của cơ thể mình, bạn sẽ biết được chúng […]
Nghe nói thật nhiều, nhưng chúng ta có thật sự đã biết hết công dụng của thực phẩm, rau hữu cơ ? Không chỉ mang lại những lợi ích cho sức khỏe, sử dụng thực phẩm hữu cơ nghĩa là chúng ta đang góp phần bảo vệ môi trường sống của chính mình. Các bạn […]
Sở dĩ chúng ta tập gym là để đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ và bổ sung năng lượng đồng thời đẩy mạnh quá trình chuyển hóa chất của cơ thể. Chính vì thế, chúng ta cần bổ sung một lượng thực phẩm giàu protein và carb để hỗ trợ quá trình. Tuy nhiên, […]
Có gì tuyệt hơn một ly sữa bí đỏ thơm ngon, vừa nhiều dinh dưỡng, vừa có khả năng giảm cân các bạn nhỉ ? Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu một số cách làm sữa bí đỏ thật ngon mà happy vegi sưu tầm được nhé. Sữa bí đỏ giảm cân: Nguyên […]
