Có gì tuyệt hơn một ly sữa bí đỏ thơm ngon, vừa nhiều dinh dưỡng, vừa có khả năng giảm cân các bạn nhỉ ? Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu một số cách làm sữa bí đỏ thật ngon mà happy vegi sưu tầm được nhé. Sữa bí đỏ giảm cân: Nguyên […]
Trong tình hình dịch bệnh ngày càng căng thẳng hơn và không có dấu hiệu suy giảm như hiện tại. Việc nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể có thể xem là một phương pháp vô cùng hữu hiệu để ngăn chặn sự xâm nhập của virus. Vậy chúng ta làm điều đó như […]
Nhiều nhà khoa học đã chứng minh, bắp cải có khả năng giảm nguy cơ mắc tiểu đường, béo phì và còn cải thiện hệ miễn dịch cho chúng ta. Bắp cải có hàm lượng vitamin C đủ nhiều để giúp da luôn khỏe mạnh và cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào cho […]
Bạn có biết, không chỉ chất xơ và vitamin, rau củ quả còn có thể cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể không thua gì thịt cá mỗi ngày. Thông thường, mọi người thường phân chia ra rằng: ăn thịt cá để có đạm và ăn thêm rau củ quả để có chất […]
Như các bạn đã biết, những người mắc bệnh tiểu đường thường phải rất hạn chế trong việc lựa chọn thức ăn cho mình. Cụ thể là họ phải hạn chế tối đa việc sử dụng thực phẩm có chỉ số GI cao. Vậy bệnh tiểu đường là gì và chỉ số GI là gì […]
Lên thực đơn bữa tối là một trong những việc vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát, giảm cân nặng của chúng ta. Việc có một thực đơn hợp lý sẽ giúp cho chúng ta luôn đầy đủ chất dinh dưỡng và không cảm thấy đói vào buổi tối. Trong bài viết lần này, […]
Loa loa, chương trình tuyển thực tập sinh của vườn Happy Vegi đã quay trở lại trong đợt 2021 đây: Địa điểm: Hệ thống vườn Happy Vegi tại 6 địa điểm: Lạng Sơn, Kontum, Đak Nong, TP.HCM và Phú Yên. Ăn uống: Vườn sẽ hỗ trợ chỗ ở và chi phí ăn uống trong suốt thời […]
Chưa nói đến virus và mầm bệnh, chính những ô nhiễm trong không khí hằng ngày sẽ là thứ tiêu diệt chúng ta trước cả virus. Vậy ngoài đeo khẩu trang khi ra ngoài, chúng ta còn có thể làm gì để tăng cường hệ miễn dịch của bản thân ? Chỉ vì chúng ta […]
Sinh tố từ lâu đã là đồ uống quen thuộc để hỗ trợ giảm cân, tăng cường đề kháng, chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên, mọi người thường quan tâm tới sinh tố trái cây mà quên mất rằng, sinh tố từ rau xanh cũng tốt không kém. Nó có giá trị dinh […]
Hệ miễn dịch được coi là hệ thống phòng thủ tự nhiên quan trọng của con người. Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể tránh khỏi những căn bệnh và nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng thông qua các phản ứng miễn dịch. Nếu hệ miễn dịch yếu […]
