Rau hữu cơ – Ăn lành mạnh, sống khỏe mạnh!

Danh mục:

Ăn sạch hay ăn lành mạnh (clean eating) là ăn những thực phẩm hữu cơ, không chứa hóa chất, chỉ chế biến vừa chín và hạn chế các loại gia vị để đảm bảo mùi vị của thực phẩm một cách tự nhiên nhất.

Ăn lành mạnh đang dần trở thành một trào lưu

Hiện nay, chế độ ăn lành mạnh đang dần trở thành một trào lưu không chỉ ở Việt Nam mà còn xuất hiện ở nhiều nước trên thế giới. Một số nghệ sĩ nổi tiếng cũng đang rất chuộng chế độ này.

Ăn uống lành mạnh là sử dụng khẩu phần ăn cân đối, vừa đủ nhưng quan trọng nhất vẫn là chọn nguồn thực phẩm hữu cơ. Điều này giúp hạn chế tình trạng hấp thu các chất tồn dư trong thực phẩm, hạn chế tối đa việc nạp thêm chất độc hại vào cơ thể.

Ngoài ra, chế độ ăn lành mạnh cũng khuyến khích không sử dụng đồ hộp, đồ chế biến quá chín. Vì như thế, một số thành phần có trong thực phẩm đã biến đổi, không còn tốt cho sức khỏe.

Thực đơn ăn uống lành mạnh cũng rất hạn chế sử dụng bột ngọt và hạt nêm. Những chất này vốn không tốt cho cơ thể. Mọi loại thực phẩm đều có mùi vị tự nhiên riêng nên việc hạn chế sử dụng các loại gia vị vừa tốt cho sức khỏe vừa đảm bảo được hương vị vốn có của nó.

Nên chọn rau hữu cơ để đảm bảo “đúng chuẩn” sạch

Điểm đặc biệt nhất của rau hữu cơ chính là phương pháp trồng trọt thuận tự nhiên, hoàn toàn không sử dụng các loại phân bón hóa học, thuốc trừ sâu, diệt cỏ; chất kích thích tăng trưởng và chất bảo quản trong suốt quá trình sản xuất. Sản phẩm đến tay người dùng là sản phẩm sạch, an toàn, không tồn dư bất cứ chất độc hại nào như thường thấy ở các loại rau thông thường.

Ngoài ra, để đạt tiêu chuẩn hữu cơ, người nông dân và nông trại của họ phải đảm bảo rất nhiều yếu tố khác nhau, từ môi trường sản xuất như đất canh tác, nguồn nước, hệ thống nhà vườn, phương pháp canh tác, nông phẩm sau khi sản xuất cũng phải được kiểm định để đảm bảo an toàn cao nhất… Chính những điều này khiến rau hữu cơ trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người đang ăn uống theo chế độ lành mạnh.

Nếu có nhu cầu, các bạn có thể chọn mua sản phẩm rau hữu cơ của Happy Vegi tại các cửa hàng sau:

1/ Cửa hàng Vườn Xanh: 39 Phạm Viết Chánh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1.

2/ An Nam Gourmet Market Quận 1: 16 -18 Hai Bà Trưng, Quận 1

3/ An Nam Gourmet Market Quận 1: 65 Lê Lợi, Quận 1

4/ An Nam Gourmet Market Quận 2: 88 Song Hành, P. An Phú, Quận 2

5/ An Nam Gourmet Market Quận 2: 41A Thảo Điền, P. An Phú, Quận 2

6/ An Nam Gourmet Market Quận 7: SB2-1, Mỹ Khánh 4, đường Nguyễn Đức Cảnh, Phú Mỹ Hưng, Quận 7

7/ Farmer’s Market Quận 3: 496 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 2, Quận 3.

8/ Farmer’s Market Quận Phú Nhuận: 218 Phan Xích Long, Phường 2, Quận Phú Nhuận

9/ Farmer’s Market Quận 7: 486 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Quy, Quận 7

10/ Nam An Market Quận 1: 6 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đa Kao, Quận 1.

11/ Nam An Market Quận 2: 21 Thảo Điền, Phường An Phú, Quận 2.

12/ Nam An Market Quận Tân Bình: 303 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 1, Quận Tân Bình.

13/ Nhà hàng Thực Dưỡng Khai Minh: 105B Ngô Quyền, Phường 11, Quận 5.

14/ Green Shop: 168 Vành Đai, Phường 10, Quận 6.

15/ Phiên Chợ Xanh Tử Tế Quận 1 – Thứ 7, CN: 135A Pasteur, Quận 3.

16/ Phiên Chợ Sở Nông Nghiệp Bình Tân – Thứ 7: Đường 19, khu Tên Lửa, Quận Bình Tân.

17/ Phiên Chợ Sở Nông Nghiệp Quận 5 – Thứ 7: 106 Trần Hưng Đạo, Quận 5.

18/ Phiên Chợ Sở Nông Nghiệp Quận 6 – Chủ Nhật: Đường Bình Phú, Quận 6.

Hoặc nếu bạn muốn đặt hàng online và giao tại nhà, có thể liên hệ số hotline: 090 93 50 229 để được phục vụ tốt nhất.