5 LOẠI DETOX LÀM ĐẸP DA VÀ THANH LỌC CƠ THỂ TỪ TRÁI CÂY VÀ RAU CỦ
Detox có thể hiểu nôm na là một quá trình thanh lọc, giúp cơ thể thải bỏ các chất độc hại ra bên ngoài. Các loại nước detox là các loại thức uống lành mạnh được làm từ trái cây và rau củ tự nhiên. Hiệu quả tuy lớn nhưng cách làm lại rất đơn giản, chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua nhé.
Cách làm detox rất đơn giản, chỉ cần ngâm nước lọc với các loại trái cây, rau củ hữu cơ là bạn đã có thể có cho mình 1 bình nước detox thanh lọc cơ thể rồi.
1. Detox trái cây đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hà (ưu tiên bạc hà hữu cơ)
Vitamin C và Vitamin E có trong dưa hấu có công dụng chống lão hóa, giúp da săn chắc, mịn màng.
Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1/4 quả dưa hấu, vài lá bạc hà, 1 lít nước lọc.
Thái lát dưa hấu khoảng 2cm, rửa sạch chanh và cắt lát khoảng 0.5cm. Mang lá bạc hà rửa sạch rồi bỏ tất cả vào bình đổ đầy nước. Ngâm hỗn hợp trong 3 – 4 tiếng là có thể dùng được.
2. Detox trái cây đẹp da từ quả Kiwi và dâu tây (ưu tiên dâu hữu cơ)
Chất chống oxy hóa là thành phần vô cùng dồi dào trong quả dâu tây. Loại chất này giúp cho da luôn căng mịn và giữ độ đàn hồi tốt. Đồng thời trong dâu tây còn chứa Vitamin B2, B5, B6, Vitamin K và một số nguyên tố vi lượng có khả năng ngăn chặn viêm da hiệu quả.
Nguyên liệu: 8 quả dâu tây, 1 quả kiwi và 1 lít nước lọc.
Rửa sạch Kiwi và Dâu, để ráo nước và thái thành lát mỏng. Lần lượt cho Kiwi và Dâu tây vào bình, đổ đầy nước và ngâm trong 3 – 4 tiếng. Lưu ý sử dụng trong ngày thôi bạn nhé.
3. Detox từ xoài và gừng cũng rất ngon
Xoài chín không chỉ là một loại trái cây dùng trực tiếp mà còn có thể dùng làm các loại thức uống khác nhau như sinh tố, nước ép hay nước detox. Xoài có chứa nhiều vitamin E, C, A… và nhiều loại chất chống oxy hóa. Xoài có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn trên da, loại bỏ sắc tố melanin gây sạm da, tàn nhang, giúp da trắng sáng và đàn hồi.
Nguyên liệu: 1 quả xoài chín, 1 củ gừng và 1 lít nước lọc.
Cách làm: Rửa sạch xoài và gừng sau đó thái thành lát mỏng. Cho nguyên liệu đã thái vào lọ và đổ đầy nước lọc. Ngâm trong 2 – 3 tiếng là có thể thưởng thức được.
4. Detox từ cam và dứa cùng rất bổ ích cho da
Cam có chứa nhiều vitamin C và thúc đẩy khả năng sản xuất Collagen, giữ ẩm cho da và giúp da săn chắc. Ngoài ra, cam còn có thể giúp da bạn hồng hào và sáng hơn.
Nguyên liệu: 1 quả cam, 1/2 quả dứa, 1 lít nước lọc.
Cách làm: Rửa sạch cam và cắt lát khoảng 0.5 cm, dứa gọt sạch vỏ và cắt lát tương tự. Cho 2 loại nguyên liệu vừa cắt vào bình chứa đổ đầy nước và ngâm từ 3 – 4 tiếng trước khi dùng.
5. Detox từ chanh và mật ong
Nói không ngoa khi chanh và mật ong là 2 loại thần dược hỗ trợ làm đẹp da. Khi kết hợp với nhau, chúng ta sẽ có một loại đồ uống detox ngon tuyệt với khả năng thải độc tố, trị mụn và cải thiện làn da tốt hơn.
Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1 thìa mật ong và 1 lít nước lọc.
Cách làm: rửa chanh thật sạch và cắt lát mỏng, cho vào lọ thủy tinh và đổ nước lọc kèm với một thìa mật ong. Ngâm hỗn hợp này trong 2 – 3 tiếng là có thể dùng được.
Nếu kết hợp detox này với collagen hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao cho việc cải thiện làn da.
Lưu ý:
Hầu hết các loại nước detox đều làm từ trái cây ngâm cả vỏ. Chính vì thế chúng ta cần lưu ý sử dụng trái cây hữu cơ để tránh những hóa chất tồn đọng trong quá trình canh tác. Rửa thật sạch nguyên liệu trước khi tiến hành thực hiện.
Các loại quả khác nhau sẽ có các cách thái khác nhau để không bị nát, cần lưu ý thái đúng cách để giữ được độ ngon của nguyên liệu. Nước detox sau khi thực hiện hãy cho vào tủ lạnh để bảo quản và dùng được ngon hơn.
HappyVegi với tiêu chuẩn 6 KHÔNG, đảm bảo chất lượng, góp phần bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng
– KHÔNG sử dụng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ
– KHÔNG trồng trên đất và nước ô nhiễm hóa chất nông nghiệp
– KHÔNG sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng
– KHÔNG sử dụng phân bón hóa học
– KHÔNG sử dụng giống biến đổi gen
– KHÔNG sử dụng chất bảo quản
Hệ thống điểm bán rau hữu cơ HappyVegi
- BigC An Phú – Tầng B1, Khu nhà phức hợp Cantavil, Song Hành, An Phú, Quận 2
- BigC Thảo Điền – Tòa nhà, 12 Đường Quốc Hương, Thảo Điền, Quận 2
- BigC Âu Cơ – 685 Âu Cơ, Tân Thạnh, Tân Phú
- BigC Miền Đông – 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10
- Emart – 366 Đ. Phan Văn Trị, Phường 5, Gò Vấp
- CoopXtra Phạm Văn Đồng – GiGaMall – 242 Phạm Văn Đồng, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
- CoopXtra Linh Trung – 934 QL1A, Linh Trung, Thủ Đức
- CoopXtra Tân Phong – 1058 Nguyễn Văn Linh, Tân Phong, Quận 7
- BigC Nguyễn Thị Thập – Lô A, Khu Dân Cư Cityland, 99 Nguyễn Thị Thập, Tân Phú, Quận 7
- BigC Trường Chinh – 1 Trường Chinh, Tây Thạnh, Tân Phú
- AEON Citimart New Sài Gòn – Địa chỉ tại đường Nguyễn Hữu Thọ, Phước Kiển, Nhà Bè, TP.HCM
- AEON Citimart Tropic Garden – 49 đường số 66, Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
- AEON Citimart Garden – 18 – 20 Tôn Dật Tiên, Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
- AEON Citimart Cao Thắng – 96 Cao Thắng, Phường 4, Quận 3, TP.HCM
- BigC Garden – The Garden, Tầng Hầm B1- TTTM, Mễ Trì, Phường, Từ Liêm, Hà Nội
- BigC Eco Green – Eco Green City, Nguyễn Xiển, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội
- BigC Hồ Gươm – Hồ Gươm Plaza, 110 Trần Phú, Quận Hà Đông, Hà Nội
- BigC Lê Trọng Tấn – Tòa nhà Artemis, số 3 Lê Trọng Tấn, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội
