KHẢ NĂNG LÀM ĐẸP CỦA VITAMIN B5 ĐƯỢC CUNG CẤP TỪ RAU
Phái đẹp đang dần quan tâm hơn đến các thành phần tồn tại bên trong sản phẩm làm đẹp nhiều hơn trước đây. Chính vì thế mà Vitamin B5 – một thành phần không thể thiếu – tất nhiên là không thể qua khỏi tầm mắt chị em. Trong bài viết lần này, chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn tác dụng của Vitamin B5 cũng như các loại thực phẩm có thể cung cấp nhé.
Vitamin B5 còn có tên gọi là Axit Pantothenic có vai trò rất quan trọng đối với cấu trúc da. Vitamin B5 có nhiều tác dụng nhằm ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, xuất hiện nếp nhăn hay tàn nhang.
Tác dụng cấp ẩm
Khả năng cấp ẩm giúp da mềm mại, gia tăng khả năng giữ nước. Trong bảng thành phần thuốc chăm sóc da, Vitamin B5 thường được liệt kê với các tên: D-panthenol, dl-panthenol hay dexpanthenol.
Đây được xem như ân nhân của các làn da khô. VIệc sử dụng các sản phẩm, thực phẩm bổ sung Vitamin B5 có tác dụng cấp ẩm, ngăn ngừa mất nước.
Tác dụng trị mụn
Đối với da dầu mụn. Vitamin B5 có tác dụng phân giải lượng dầu, cấp ẩm, cân bằng độ ẩm cho da. Có thể nói dầu chính là nguyên nhân khiến dẫn đến phát sinh mụn. Việc sử dụng các sản phẩm cho da có chứa thành phần kiềm như cồn lâu ngày có thể dẫn đến bào mòn, làm khô da quá mức, từ đó khiến cho da tiết nhiều dầu hơn để chống mất nước cho làn da tại thời điểm đó.
Tạo kháng thể, tăng cường hệ miễn dịch
Trong tình hình dịch bệnh hiện tại, hệ miễn dịch là vũ khí quan trọng hơn bao giờ hết. Chính việc sử dụng các loại rau củ, thực phẩm có chứa vitamin B5 sẽ tạo ra các kháng thể bảo vệ sức khỏe khỏi các virus xâm hại. Khi hệ miễn dịch được tốt, làn da sẽ dễ dàng tái tạo sau trầy xước hoặc các vết thương có khả năng bị nhiễm trùng.
Ngoài ra vitamin B5 còn có khả năng giảm stress và cải thiện tinh thần.
Bổ sung Vitamin B5 như thế nào ?
Rau xanh: Các loại rau xanh đều có lượng lớn chất xơ và nhiều vitamin khác nhau, trong đó có Vitamin A, C, B5… Các bạn có thể tham khảo một số loại rau xanh, đặc biệt là rau hữu cơ mà Happy Vegi đang kinh doanh. Loại rau này cung cấp lượng lớn các loại chất dinh dưỡng, chất khoáng với hàm lượng cao. Một số loại rau có thể kể đến như: Bông cải, súp lơ, bắp cải, cần tây, cà chua, rau bina….
Ngoài ra chúng ta còn có các loại thực phẩm cũng cung cấp vitamin B5 như cá hồi, tôm hùm, cá ngừ hoặc thịt lợn, bò, gà… Các loại ngũ cốc và đậu như đậu nành, đậu Hà Lan cũng có chứa Vitamin B5.
Như vậy, ngoài các loại mỹ phẩm mà phái đẹp thường sử dụng để cung cấp vitamin B5 thì trong bài viết này, chúng ta sẽ có thêm một hướng mới để cung cấp thêm vitamin cho làn da và cơ thể của mình. Hy vọng bài viết lần này sẽ có ích cho các bạn trong quá trình cải thiện làn da của mình nhé.
HappyVegi với tiêu chuẩn 6 KHÔNG, đảm bảo chất lượng, góp phần bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng
– KHÔNG sử dụng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ
– KHÔNG trồng trên đất và nước ô nhiễm hóa chất nông nghiệp
– KHÔNG sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng
– KHÔNG sử dụng phân bón hóa học
– KHÔNG sử dụng giống biến đổi gen
– KHÔNG sử dụng chất bảo quản
Hệ thống điểm bán rau hữu cơ HappyVegi
- BigC An Phú – Tầng B1, Khu nhà phức hợp Cantavil, Song Hành, An Phú, Quận 2
- BigC Thảo Điền – Tòa nhà, 12 Đường Quốc Hương, Thảo Điền, Quận 2
- BigC Âu Cơ – 685 Âu Cơ, Tân Thạnh, Tân Phú
- BigC Miền Đông – 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10
- Emart – 366 Đ. Phan Văn Trị, Phường 5, Gò Vấp
- CoopXtra Phạm Văn Đồng – GiGaMall – 242 Phạm Văn Đồng, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
- CoopXtra Linh Trung – 934 QL1A, Linh Trung, Thủ Đức
- CoopXtra Tân Phong – 1058 Nguyễn Văn Linh, Tân Phong, Quận 7
- BigC Nguyễn Thị Thập – Lô A, Khu Dân Cư Cityland, 99 Nguyễn Thị Thập, Tân Phú, Quận 7
- BigC Trường Chinh – 1 Trường Chinh, Tây Thạnh, Tân Phú
- AEON Citimart New Sài Gòn – Địa chỉ tại đường Nguyễn Hữu Thọ, Phước Kiển, Nhà Bè, TP.HCM
- AEON Citimart Tropic Garden – 49 đường số 66, Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
- AEON Citimart Garden – 18 – 20 Tôn Dật Tiên, Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
- AEON Citimart Cao Thắng – 96 Cao Thắng, Phường 4, Quận 3, TP.HCM
- BigC Garden – The Garden, Tầng Hầm B1- TTTM, Mễ Trì, Phường, Từ Liêm, Hà Nội
- BigC Eco Green – Eco Green City, Nguyễn Xiển, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội
- BigC Hồ Gươm – Hồ Gươm Plaza, 110 Trần Phú, Quận Hà Đông, Hà Nội
- BigC Lê Trọng Tấn – Tòa nhà Artemis, số 3 Lê Trọng Tấn, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội
